Terapia EMDR jest naukowo potwierdzona metodą, uznaną i oficjalnie polecaną
Metoda jest jedną z najszybciej rozwijających się na świecie.
Podejście jest dobrze strukturyzowane, zrozumiałe, technologiczne i skuteczne, co sprawia, że jest popularne
EMDR jest uznane i polecane do użytku WHO (Światowa Organizacja Zdrowia). Jednocześnie metoda jest stosunkowo młoda (pojawiła się na początku połowy lat 80)
Narodowa Rada Zdrowia Psychicznego (Izrael) od 2002 roku zaleca EMDR jako jedną z trzech sprawdzonych metod rehabilitacji psychiki osób, które przeżyły ataki terrorystyczne lub wzięcie zakładników.
Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (USA) zaleca EMDR od 2004 roku jako wysoko skuteczne i szybkie leczenie ciężkich urazów psychicznych.
Departament Obrony USA i Departament Weteranów USA w 2004 roku wybrały EMDR jako najskuteczniejszą metodę psychologicznego leczenia zaburzeń stresowych najwyższej kategorii.
Narodowy Instytut Zdrowia i Doskonałości Klinicznej (Wielka Brytania) wśród ponad 500 metod psychoterapeutycznych w 2005 roku uznał tylko dwie metody (CBT i EMDR) za naukowo udowodnione w leczeniu osób dorosłych borykających się z zaburzeniami stresowymi
Do tej pory istnieją tylko dwie naukowo sprawdzone i oficjalnie uznane metody psychoterapii, które dają naprawdę stabilny i szybki wynik – są to EMDR (terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych), oraz CBT (terapia poznawczo-behawioralna).
Jednocześnie EMDR działa o około 20% szybciej niż CBT i mniej wywołuje lęków u klientów podczas terapii.